KEGIATAN FISIK SORE SISWA CALON MAGANG LPK AISHIRO SEMARANG
Kegiatan fisik meliputi lari +-3km dalam 15 menit. Kemudian PushUp minimal 30 kali, SitUp 30 kali, dan PullUp 10 kali dan angkat barbel. Dilaksanakan setiap Selasa dan Kamis.
KEGIATAN FISIK SORE SISWA CALON MAGANG LPK AISHIRO SEMARANG
Kegiatan fisik meliputi lari +-3km dalam 15 menit. Kemudian PushUp minimal 30 kali, SitUp 30 kali, dan PullUp 10 kali dan angkat barbel. Dilaksanakan setiap Selasa dan Kamis.